Como pesar sua dose sem errar

A primeira coisa que um paciente aprende é que a dose certa não é a dose grande. É a menor dose que produz o efeito desejado — e achar esse ponto exige medir, repetir e anotar.

Comece tarando. Coloque o recipiente vazio na balança, aperte tara e só então adicione o material. Pesar fora e transferir depois perde material na transferência, e o que se perde não é constante: às vezes é 0,01 g, às vezes 0,04 g. Essa variação é justamente o que você está tentando eliminar.

O erro mais comum é pesar sobre uma superfície que não está nivelada ou que vibra. Balança de 0,01 g é sensível de verdade: a porta batendo no cômodo ao lado já move o último dígito. Use uma superfície firme e espere o número estabilizar por três segundos antes de ler.

Anote. Dose, horário e efeito percebido. Sem registro, três semanas depois você não vai lembrar se 0,12 g funcionou melhor que 0,15 g — e vai ter medido tudo à toa.